2013年06月16日

「置き楽美人(おきらくびじん)」で楽に簡単ダイエット☆ながらダイエットでも1か月で−4.5キロ☆

お気楽美人を飲み始めて約1か月が経過しました。

置き楽美人透明コップ付・背景青.jpg

ルールは、一日3食のうち1食を置き換え
1食たったの39.4キロカロリー

私は、元々、意志が弱く、
痩せたいけど、ダイエットを続ける自信があまりなかったので、
その日の気分でどこか1食を置き換えることにしました。
私にとっては、ダイエット、人生初挑戦。

作り方は簡単
コップに「お気楽美人(おきらくびじん)」1包を入れ、
「牛乳・豆乳・水・ぬるま湯」のいずれかを200ml以上入れて
よくかきまぜ、粉末が溶けたら完成です!

お味は、ほのかな黒糖味
優しい味で、飽きずに飲み続けることができました☆

1日に必要な栄養分がきちんと11種類入っていたり、
他にもコラーゲンや生きた酵素、食物繊維など
いろいろ入っているので、安心して飲み続けることができました。

私は、20〜30代の頃、当時は身長165センチ、47〜48キロ。
ストレス解消法は、食べること!!!

その頃は、何を食べても、どの位食べても、
決して太ることはありませんでした。

でも・・
40代を過ぎてから、気がつくと少しずつ体重が増えていて
去年からはたった1年で、体重がなんと9キロも増えていたんです。
そういえば、最近、いろんな服、きつかった・・。

約3週間、飲み続けてみて、
でも、決して、真面目に飲んでいたワケではなく、

言い訳をすると、
途中、お付き合いで食事に行ったり、飲み会があったり、
ストレスがたまって、暴飲暴食をしたり・・
そういえば、間食もしていたり・・

いちばん心配していたのは「空腹感」でしたが、
「空腹感」に負けて、何かを食べたことはなかったのですよ。

これは、私にとってはかなりスゴイことで、
とても有難いことでした・・。

お腹が空くと、すぐに何かを食べたくなる習慣は、
ダイエット中といえども、なかなか変えられませんからネ!

空腹感がなかったのは、「サイリウム」という食物繊維のお蔭。
お腹に入って水分を吸収すると、33倍にも膨れ上がるそうで・・。
スゴイ!

食物繊維のお蔭か、便秘にもならなかったです。

今現在の私の結果は・・
こんな、ながらダイエットでも
体重−4.5キロ、ウエスト−4センチ!

「置き楽美人(オキラクビジン)」なら、
こんな意志の弱い私でも効果が実感できたから、
これからも楽に続けられそう。

目標はあと6キロ減!
とすると、あと1ヶ月半で達成できる!?

こ〜んな、ながらダイエットでも簡単に痩せちゃうなら
ぐずぐずしないで、もっと早く試していたらよかったです。

お値段は、1箱4,179円、
まとめて買うほど、どんどんお得になるので、
公式ページを覗いてくださいネ。

悩んでいる方、
今までダイエットに失敗したことのある方、
ぜひお試しください☆

こ〜んな、ながらダイエットでも、簡単に、楽に、
痩せられましたよ!

公式ページはこちら
↓ ↓ ↓
置き換えダイエット初!!置き楽美人
posted by miho at 21:19| Comment(0) | 置き楽美人 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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